Beleza

10 benefícios do SPA dos Pés

1) Relaxa os pés e panturrilhas após longas jornadas em pé, ou após atividades físicas como caminhadas e corridas. 2) Estimula o retorno venoso, a água aquecida associada a sais de banho, dilata os vasos favorecendo a circulação sanguínea por tornar o sangue mais fluido e menos viscoso. 3)

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Gastronomia

Receitas de tira gostos para festas de fim de ano

Bolinho de Bacalhau Ingredientes: 2 Kg de mandioca cozida (ao ponto) – 1 colher de margarina – sal a gosto – 1 gema – salsinha e cebolinha picadas – dentes de alho picado bem pequeno – 500 grs de bacalhau dessalgado, cozido e desfiado – Pimenta do reino

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Relacionamentos

DE BEM COM A VIDA! DE BEM COM O JIU JITSU

Hoje, no mês do nascimento e renasci- mento, a nossa Vibe é o Natal!Antes do presen- te na Arvore de Natal, do sapatinho ou da meia na janela, vamos agradecer termos chegado até aqui. Sobrevivemos, crescemos, suportamos, vencemos, perdemos, aprendemos, sorrimos e choramos mas caminhamos com o

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