Capuchinha: a flor que enfeita e também enriquece a sua refeição

Que tal comer uma bela salada cheia daqueles itens tradicionais, como tomate, alface e cenoura, mas também com flores entre seus ingredientes? Isso é possível com a capuchinha, uma flor com pétalas vermelhas, alaranjadas ou brancas que, diferentemente do que muitos imaginam, consegue agradar não só aos olhos, mas também ao paladar. Na cozinha, uma

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COMO MELHORAR A SAÚDE DIGESTIVA

Fibras ajudam a melhorar a digestão e o funcionamento intestinal. Para atingir a necessidade de 20-35g de fibras diárias escolha alimentos naturais como frutas, vegetais, leguminosas, grãos integrais e oleaginosas. As fibras ajudam ainda a melhorar a saúde cardíaca, na manutenção do açúcar sanguíneo, no aumento de saciedade e no controle de peso. Consuma ervas

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O QUE CAUSA A INTOLERÂNCIA A LACTOSE?

A intolerância à lactose é uma desordem comum causada pela inabilidade em digerir a lactose, um açúcar presente no leite e derivados. Normalmente provoca sintomas como desconforto abdominal, flatulência, diarreia e dor abdominal. Evitar o leite e derivados aliviar a maioria dos sintomas da intolerância à lactose. As moléculas de lactose não podem ser absorvidas

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DICAS PARA SAÚDE ARTICULAR

Uma regra básica para a saúde articular é quanto mais você se move, menos rígido você é. Mesmo quando estiver relaxando, lendo um livro, vendo TV, ou trabalhando, mude as posições com frequência. Faça pausas, levante da sua mesa e se mexa. Proteja sempre as articulações, ou seja, coloque vestimentas ou proteções como munhequeiras e

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O QUERIDINHO CONTRA O ENVELHECIMENTO!

Mais um produto promete se tornar o queridinho das mulheres. A MESOTERAPIA ANTIENVELHECIMENTO NCTF HA 135 – ATUA NO ENVELHECIMENTO CUTÂNEO. Com uma agulha muito fina são injetadas diversas injeções com pequenas quantidades do produto, na camada superficial da pele. Em casos de envelhecimento cutâneo utiliza-se o produto para o rosto e pescoço. Além do

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A SEGURANÇA DO SEU PET

Pesquisas do IBGE indicam a mudança no perfil das famílias brasileiras o número de crianças a cada ano vem reduzindo sistematicamente e, por outro lado, o número de animais de estimação vem aumentando principalmente cachorros e gatos. Alguns proprietários dizendo que esses animais são como integrantes da família merecem todo cuidado e todo respeito. As

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A musicalização e seus benefícios na escola

Aprimoramento da memória, da concentração, da criatividade além da comprovação dos benefícios na Matemática e na socialização, a música é considerada mundialmente uma das atividades mais benéficas no meio educacional. Estudos apontam que quando uma criança tem contato com a música ela pode desenvolver com mais facilidade a fala, dicção e coordenação motora, entre outros aspectos. No

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CONHEÇA O NOSSO PROTOCOLO ANTI AGING!

O Processo de envelhecimento da pele é natural e não temos como parar o tempo, mas podemos através da tecnologia ajudar a nossa pele a se recuperar da perda de colágeno reduzindo marcas de expressão, flacidez facial e aquele aspecto de cansaço que vamos adquirindo quando nossa pele não responde mais aos tratamentos cosméticos que

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O FUTURO

Estamos num período de eleição e nossos momentos são assolados por propagandas eleitorais com propostas na grande maioria utópicas e demagogas. Sonhamos com um Brasil mais próspero, humano, não corrupto, justo. Onde diminua as diferenças sociais, com mais acesso aos serviços de saúde e educação. Onde os princípios de igualdade, equidade sejam reais. Onde haja

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A ESCOLA DO SEU FILHO É SEGURA?

Os pais, sempre preocupados com o futuro dos seus filhos, procuram a melhor escola dentro das suas possibilidades financeiras. Nesta avaliação é levada em conta a qualidade do corpo docente, resultados do ENEN, disponibilidade de atividades complementares como esporte, teatro, robótica, etc, mas raramente é realizada uma avaliação de segurança. Será que a segurança dos

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