Conheça quais são os principais direitos do trabalhador.

– Carteira assinada: a Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS) deve ser devolvida ao funcionário em até 48 horas do primeiro dia de trabalho, com dados do empregador, valor do salário definido na contratação, data de admissão e cargo ocupado (artigo 29). O empregador tem direito de estabelecer contrato de experiência de até 90

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Os Danos causados por sentimentos e pensamentos

Hoje temos um pouco de conhecimento do que pode representar nossas emoções na nossa saudê. Cada emoção e cada sentimento escondido, reprimido, sempre resultam em doenças. Desabafar, dialogar e partilhar, nossos sentimentos e desejos sempre é um poderoso remédio, e uma poderosa proteção contra doenças em geral; Indecisão é responsável por doenças nervosas, gástricas e

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Espinhas ajudam a manter a pele mais jovem na vida adulta!

Espinhas na adolescência nada mais é do que coisa da idade, mas se você tem esse problema, provavelmente fica angustiado achando a pior coisa do mundo.  Existe luz no fim do túnel: uma nova pesquisa do prestigioso King’s College, de Londres, sugere que as pessoas que tiveram espinhas na adolescência tendem a manter a “juventude”

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Hábitos Saudáveis da Higiene Vocal

Fonoaudiologia é uma ciência que atua em pesquisa, avaliação, prevenção e tratamento nas aéreas de deglutição, mastigação, fonação, linguagem, audição e voz. O que é Higiene Vocal? São cuidados básicos que ajudam a preservar a saúde vocal e prevenir o aparecimento de doenças. O que é Voz? E o som produzido pela laringe, com vibração

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Diferenças entre gordura saturada, trans, insaturada e ômega 3 e 6.

Saturada O que é: Gordura ruim. Encontrada em alimentos de origem animal. O que faz no Corpo: Eleva as concentrações de colesterol total e LDL (colesterol ruim). Onde encontrar: Carnes com gordura aparente, frutos do mar. Embutidos, leite e derivados. Trans O que é: Gordura ruim. Encontrada principalmente em produtos industrializados, mas também em alguns

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REEDUCANDO A RESPIRAÇÃO

(*) Quando nascemos, nossos pulmões ainda não funcionavam, não havia respiração pela boca e nem pela narina dentro de nossa mãe. Ao nascermos, precisamos fazer isso por nós mesmos, consciente ou inconsciente. A respiração é uma das funções de nosso corpo que podemos controlar conscientemente, mesmo que esta seja controlada pelo sistema nervoso autônomo. Por

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Aurículo Acupuntura

Aurículo Acupuntura é um dos métodos chineses de tratamento da acupuntura que utiliza pontos específicos localizados no pavilhão auricular “orelha”. Quando um desequilíbrio de energia surge no corpo, um ponto de reflexo também aparece no pavilhão auricular. Assim, o terapeuta atua na síndrome sistêmica via estímulos auriculares. A estimulação desses pontos reflete diretamente no córtex

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Dicas de direito

HORAS EXTRAS: A legislação trabalhista estabelece que a duração normal do trabalho, salvo os casos especiais, é de 8 (oito) horas diárias e 44 (quarenta e quatro) semanais, no máximo. Porém, poderá a jornada diária de trabalho do empregado ser acrescida de horas extras, em número não excedentes a 2 (duas) no máximo, como serviço extraordinário,

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Faça Judô!

O judô é uma arte marcial que nasceu no Japão e tem como filosofia o uso da força do oponente contra ele próprio, pregando principalmente a não-violência. Por incentivar o companheirismo e a lealdade, o esporte é obrigatório nas academias militares do Japão. Esses conceitos por si só já bastavam para fazer do esporte uma ótima opção para as

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