Sementes só fazem bem!
Continuamos a abordar o tema dos grãos e seus benefícios. Caso tenha perdido a última coluna, consulte nossa edição virtual de outubro e setembro! É saudável trocar o pãozinho com café por iogurte com sementes? Pensando em QUALIDADE alimentar, a resposta seria sim, mas depende sempre das necessidades individuais da pessoa e do seu objetivo
[ Read More ]