Modalidade usa o peso do próprio corpo para fortalecer e acelerar o metabolismo, aumentando o gasto calórico. Agachar, arremessar, empurrar, saltar, correr, estabilizar, tudo isso é usado para fazer do corpo físico uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões. Isso é um processo que inclui aprendizado, desafio, evolução e

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A colocação de fios faciais é um procedimento que tem dois objetivos básicos: Produção de colágeno Tração de tecidos faciais que se encontram flácidos. Como funciona a colocação dos fios? O procedimento é pouco invasivo, realizado em consultório com anestesia local, sem corte, O paciente poderá voltar as suas atividades normais no dia seguinte, mas

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Isioterapeutas do Estúdio inLotus explicam como evitar a sarcopenia e a importância disso. Com o aumento da expectativa de vida a população idosa tem aumentado e com isso surge a necessidade de conscientização da população sobre uma doença : a sarcopenia. Consiste em um importante problema que acomete os indivíduos ao longo dos anos e

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Com o intuito de levar a dança ao maior número de pessoas possível, nossa escola vem criando oportunidades. E um grande exemplo disso é a parceria firmada com uma escola pública no bairro Jardim América. Sempre oferecemos algumas bolsas de estudos para alunos desta escola mas em 2012 fizemos mais: Montamos um espaço nosso dentro

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Você conhece os fios de sustentação ou fios faciais?  Vamos falar um pouco sobre esse tratamento que tem feito muito sucesso e tem trazido ótimos resultados principalmente para quem já apresenta sinais de envelhecimento! O envelhecimento causa a perda de volume da face e o aumento da flacidez dos tecidos moles. Por induzir colágeno e

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Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a taxa de prevalência da obesidade e sobrepeso quase triplicaram desde 1975. No Brasil, dados da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas de 2017 mostram que quase 1 em cada 5 brasileiros (18,9%) estão obesos, e que mais da metade da população

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Nas aulas de Ballet para crianças, realizamos todos os exercícios de forma lúdica. Para introduzirmos a técnica da dança clássica nos pequenos, é preciso entrarmos para o mundo deles(fantasia) , para depois trazê-lo para o nosso. Assim sendo, utilizamos de materiais diversos tais como bolas, bambolês, leques, bastões, colchonetes, cordas, panos, etc, pois na infância

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Com certeza você já ouviu falar em peelings! Mas talvez não saiba o que são os peelings fotobiomodulados! Então leia essa matéria para conhecer um pouco mais sobre esse tratamento facial! O inverno é a época ideal para tratamento com peelings. A fotobiomodulação potencializa o efeito dos ácidos, pois eles são permeados, ou seja, penetram

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O envelhecimento facial é decorrente de inúmeros fatores tais como: exposição solar excessiva, falta de hidratação, tabagismo, alimentação inadequada, uso de produtos cosméticos inadequados, genética, déficit hormonal e de vitaminas, stress, redução da produção de colágeno e elastina, reabsorção dos ossos e dos coxins gordurosos da face. Conseqüentemente, com o passar dos anos, a pele

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Uso inadequado do aparelho sobrecarrega a coluna e pode causar hérnia de disco. Com a crescente era digital, os smartphones e outros dispositivos são artigos populares que vem dominando o dia a dia das pessoas. Esses aparelhos são realmente uma “mão na roda”, até que passam a gerar incômodos e alterações degenerativas que podem ser

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