Saúde

Quando devo substituir minha Prótese Total (DENTADURA)

Estamos em outros tempos na odontologia, com tratamentos mais modernos e materiais que prezam o resultado estético com excelência, mas a quantidade de pessoas que fazem uso de próteses totais tradicionais, ainda é grande. Com o passar dos anos, todos os indivíduos sofrem uma perda óssea, que interfere diretamente em sua mastigação e na própria

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Conheça os benefícios da beterraba

A beterraba nos ajuda a reduzir o estresse e a desfrutar de uma sensação de bem estar e, portanto, proporciona uma melhor qualidade de vida. A beterraba tem um consumo considerável em nosso país. Normalmente, ela é consumida cozida, e muitas vezes é feita cozida junto com o feijão, mas também é muito consumida ralada em saladas e

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Alimentação adequada ajuda a prevenir doenças do cérebro

Doenças que atingem a memória são cada vez mais freqüentes nos idosos. A diferença é que nas ultimas décadas pouco se sabia sobre o assunto. Era comum ouvir dizer que a pessoa que sofria com esquecimentos tinha esclerose. Mas esse sintoma não é exclusivo da Aterosclerose, existem outras doenças que causam perda de memória. Agora

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Receitas de sucos saudáveis

Músculos INGREDIENTES: l 1 copo de leite de soja light l ½ copo de suco de uva l 1 banana l 4 amêndoas l 1 colher (sopa) de gérmen de trigo l 1 colher (sopa) extrato de soja MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto. Sirva gelado. Bronzeamento INGREDIENTES: l

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O mal do açúcar

Consumir açucar envelhece. Um estudo realizado recentemente por pesquisadores da Holanda e da Inglaterra mostra que pessoas com mais açúcar no sangue envelhecem mais rápido. Doces podem ser a salvação para o mau humor e, principalmente, para os momentos de tristeza. O problema é que o açúcar pode ser um vilão em vários momentos, ainda

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Receitas de Sucos saudáveis

Gripe e resfriado INGREDIENTES: l 3 folhas de pitangueira (verdes ou secas) l 1 pedaço pequeno de gengibre l 1 copo de água l 1 cenoura l 1 maçã l suco de clorofila MODO DE PREPARO: Ferva as folhas de pitangueira junto ao gengibre. Bata a cenoura, maçã, suco de clorofila e o líquido fervido.

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Benefícios da dança como atividade física

Os benefícios da dança como uma atividade física são bem conhecidos: flexibilidade, melhora do condicionamento aeróbico, aprimoramento da coordenação motora e perda de peso, entre tantos outros. Mas pouco se fala da dança como uma terapia para a alma. Basta observar com um pouco mais de atenção para perceber que os resultados vão muito além

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Dança de salão nas férias

É uma excelente atividade física! Você pode queimar 700 calorias em uma hora. As pessoas que têm o hábito de dançar em salões apresentam uma mudança significativa de comportamento: menos timidez, mais confiança, mais vontade de encontrar os amigos e de sair para as baladas. O equilíbrio emocional, tão importante para emagrecer e manter o

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O que é uma subluxação vertebral

Subluxação ocorre quando uma ou mais vértebras estão em desalinhamento na coluna, e como resultado exerce interfer ência/pressão sobre raízes de nervos que se projetam entre cada vértebra na coluna vertebral.

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