Saúde

Os benefícios da prática do yoga na gravidez

Nossos profissionais elucidam quais os efeitos fisiológicos da prática no corpo da grávida. A yoga é uma técnica milenar utilizada e praticada por um público bastante diversificado. E dentro deste grupo estão as gestantes, que são foco desta matéria. Ela traz uma gama de benefícios para as futuras mamães, pois proporciona uma melhora cardiovascular, respiratória

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VI A MINHA IMAGEM NO ESPELHO COM ALZHEIMER

Em nossa fase de criança a noção do ambiente que nos cerca é que sempre seremos felizes para sempre. A curiosidade que se tem nessa época da vida nos preenche e satisfaz. Tudo para uma criança é novo, um aprender sem fim. E isto é muito bom ! Quando se tem consciência das fases de

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TRATAMENTOS PARA REJUVENESCIMENTO FACIAL

Você anda insatisfeito com a aparência da sua pele?  O rejuvenescimento é o sonho de muitas pessoas. Com o tempo a pele vai perdendo a produção de colágeno e a elasticidade. Outros fatores tais como, genética, hábitos de vida inadequados, cigarro, bebidas alcoólicas, exposição solar sem a devida proteção, alterações hormonais podem ser citados como

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DE BEM COM A VIDA! DE BEM COM O JIU JITSU

Meu nome e Carlos Antônio… Mas pode me chamar de Amigo! Sou Radialista, Jornalista & Faixa Preta de Jiu Jitsu da Gracie Barra BH. Hoje vou apresentar para você a DIETA GRACIE. Sugestão de Menu, de Domingo a Segunda Feira. Vamos ao Menu! Cardápio do Lutador! DIETA GRACIE (Família Gracie, Carlos & Hélio Gracie) Café

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Você conhece o Treinamento funcional?

Modalidade usa o peso do próprio corpo para fortalecer e acelerar o metabolismo, aumentando o gasto calórico. Agachar, arremessar, empurrar, saltar, correr, estabilizar, tudo isso é usado para fazer do corpo físico uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões. Isso é um processo que inclui aprendizado, desafio, evolução e

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Você sabe o que significa sarcopenia?

Isioterapeutas do Estúdio inLotus explicam como evitar a sarcopenia e a importância disso. Com o aumento da expectativa de vida a população idosa tem aumentado e com isso surge a necessidade de conscientização da população sobre uma doença : a sarcopenia. Consiste em um importante problema que acomete os indivíduos ao longo dos anos e

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FIOS DE SUSTENTAÇÃO: INDUÇAO DE COLAGENO E LIFTING FACIAL

Você conhece os fios de sustentação ou fios faciais?  Vamos falar um pouco sobre esse tratamento que tem feito muito sucesso e tem trazido ótimos resultados principalmente para quem já apresenta sinais de envelhecimento! O envelhecimento causa a perda de volume da face e o aumento da flacidez dos tecidos moles. Por induzir colágeno e

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Projeto une psicologia e nutrição para auxiliar no emagrecimento

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a taxa de prevalência da obesidade e sobrepeso quase triplicaram desde 1975. No Brasil, dados da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas de 2017 mostram que quase 1 em cada 5 brasileiros (18,9%) estão obesos, e que mais da metade da população

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