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Apesar de muita gente chamá-las de “comida de passarinho”, a inclusão de sementes na alimentação diária pode ajudar a repor nutrientes necessários ao nosso organismo, melhorar a saúde, evitar doenças graves, fortalecer os ossos e proteger o coração, além de trazer bem-estar! Elas são excelentes tanto para pratos doces quanto salgados, são fáceis de serem

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Preocupados com as ações dos criminosos as pessoas vem, gradativamente, aumentando os seus investimentos em equipamentos de segurança eletrônica. Instalam alarmes, sistemas de câmeras, controle de acesso e etc. Normalmente, nas visitas técnicas, encontramos pessoas preocupadas com a marca dos equipamentos, qualidade, local de instalação e principalmente com os custos e ai que começa o

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Mas qual modelo escolher? A escolha do convite de casamento é um dos maiores dilemas dos noivos ao começar a preparar o casamento. Afinal, o convite é a porta de entrada do evento. É ele que determina o estilo de casamento e que fornece as principais informações do grande dia para os convidados, como o

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Os sistemas de câmeras já há muito tempo estão presentes nas realidades dos condomínios residências e comerciais. Antes de locar ou comprar um imóvel o interessado avalia a segurança do local e, certamente, este fator tem um peso muito grande na decisão. Também é inquestionável que um imóvel com um sistema de segurança bem planejado

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O nome pode não soar familiar, mas os zoodles nada mais são do que uma excelente alternativa para um dos pratos mais comuns do nosso dia a dia: o macarrão. Junção de zucchini com noodle (abobrinha e macarrão, em inglês, respectivamente), esse nome se refere a uma receita ótima tanto para os veganos quanto para os

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Ter uma boa rotina de sono é algo importante para a saúde e equilíbrio do corpo. Há pessoas obcecadas com o chamado ?sono perfeito?, definição do transtorno que leva o nome de ortosonia. Ela ocorre quando o indivíduo cria uma obsessão com seus ciclos diários de sono. Como identificar: atualmente, graças a aplicativos para o monitoramento

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Você conhece o umbu? Seu suco é maravilhoso. Fruto do umbuzeiro, Spondias tuberosa é nativo da caatinga brasileira, região de terra seca, árvores baixas e retorcidas que resistem às intempéries e guardam água e nutrientes. O umbu deve ser consumido in natura, no pé, pois é preciso que esteja maduro por completo – se colhido meio

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Pequena e com sabor agridoce, a pitanga oferece diversos benefícios para a saúde. Rica em vitaminas e mineras, a fruta ajuda tanto quem busca perder alguns quilinhos quanto na prevenção de câncer e do envelhecimento precoce. Aliás, a pitangueira é uma árvore típica da Mata Atlântica brasileira, mas também é encontrada em outros países da América

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Quem é fã do seriado mexicano Chaves, já o conhece ? pode até nunca ter tomado seu suco, mas reconhece a fama junto ao menino do barril. Tamarindo é uma fruta tropical típica da África do Sul, de sabor azedo e muito calórica, que no Brasil é consumida, principalmente, no Nordeste do País. Quer saber

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Bebida refrescante, saborosa e que ainda consegue proporcionar diferentes benefícios para o nosso organismo. A combinação é perfeita. Esse é o caso do kombucha. A bebida gaseificada adquirida a partir da fermentação do chá preto ou verde está aos poucos sendo incorporada no nosso dia a dia. Conheça alguns de seus benefícios: É um estimulante:

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